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Todo lo que debes saber para que tu luna de miel sea un éxito

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Todo lo que debes saber para que tu luna de miel sea un éxito

29.03.19 // Por B&W
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Por fin están casados, ya pasó el maravilloso día, se dieron el sí, bajaron los nervios y están listos para vivir la primera aventura como marido y mujer; el viaje que tanto planearon y que seguramente estará lleno de anécdotas que platicarán a sus hijos.

No importa si viajan una semana o más de un mes, si van a un destino cercano o al otro lado del mundo, lo realmente importante es que van con su persona favorita. Aquí les comparto algunos tips para que esta aventura sea un rotundo éxito.

 

1. Todos los días, léase bien, todos los días, sin importar en donde estés, que tu primer hábito de la mañana sea tomar un vaso con agua. La hidratación es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente y al tomar agua en ayunas, activas tus células y aceleras tu metabolismo para que tengas mejor digestión y no batalles con malestares estomacales durante el viaje. Además, sigue tomando agua durante el día para que evites el estreñimiento.

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2. Come bien y prueba de todo. Parte del encanto de los viajes, es conocer el lugar, sus costumbres y gastronomía, así que disfruta los platillos típicos sin culpa ni remordimiento; ya regresarán a ponerse en forma. Las emociones, como la culpa: acidifican el organismo y esta acidez hace que almacenemos grasa, mejor disfruta pero eso si, tampoco te excedas para que no te de indigestión o pesadez porque eso sí hace que no puedas disfrutar el viaje.

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3. Lleva en tu maleta “remedios de abuelitas”. No estoy en contra de los medicamentos, pero si estoy en contra del abuso de los mismos; si por cada dolorcito mínimo de cabeza nos tomamos un ibuprofeno, solucionamos el dolor de momento, pero poco a poco mermamos el funcionamiento de otros órganos del cuerpo. Así que mejor lleva aceites esenciales, como la lavanda para un sueño reparador y calmar dolores de cabeza o bolsitas de té de manzanilla o hierbabuena para aminorar padecimientos leves.

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4. No olvides el bloqueador solar, seguramente estarán descansando bajo los rayos del sol en una playa paradisiáca o recorrerán una increíble ciudad durante todo el día, así que no olvides un buen sombrero o gorra y utilizar bloqueador con un factor de protección solar no menor a 30, así evitarás quemaduras que hagan incomodo el resto de tu viaje.

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5. Disfruten, atesoren cada momento y descansen. Además, aprovechen para tener largas platicas y planifiquen sus metas a futuro; es padrísimo este primer viaje en el que comparten ya una vida juntos. Lo más importante es relajarse y disfrutar este viaje único en su vida. Ya pasó el estrés de la boda y es momento de gozar.

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Si siguen estos tips les aseguro que su viaje será todo un éxito. Recuerden que la belleza es siempre consecuencia de llevar una vida saludable.

 

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